在恋爱中，分手是常态，但有些分手却让人无法释怀。尤其是女人在经历一次分手后，如果不能及时化解心理阴影，很容易就会对自己未来的感情生活产生负面影响。当女人和前任男友彻底分手后，应该如何回旋对方呢？下面，我将从15个方面为你详细介绍。

1、认清分手的原因

在回旋前女友之前，你需要认真审视自己与前任男友分手的原因。是因为两人之间的性格、价值观等差异导致的吗？还是因为情感出现了危机，感情不再稳定？认清分手原因可以帮助你找到解决问题的方法。

2、坦诚表白

如果你确信自己还爱着前女友，不妨试试坦诚表白。告诉她你的心情，你的爱意。但是要注意，表白不是乞求，也不是强求，而是用真诚和爱去感染对方。

3、照顾好自己

不管你和前女友分手的原因是什么，重要的是，你现在已经单身了。这个时候，你需要关注自己的生活，保持良好的心态，尽量让自己的生活充实而有意义。

4、改变自己

如果你认为自己存在某些问题，比如过于依赖对方、情绪波动大等，不妨试试改变自己。通过学习、培养爱好等方式，提升自己的能力和品质，让自己变得更加优秀。

5、培养共同兴趣

如果你和前女友的分手是因为相处方式出现了问题，那么试试培养共同的兴趣爱好吧。通过共同做喜欢的事情，增加彼此之间的情感互动，从而慢慢地拉近两人之间的距离。

6、重建沟通桥梁

无论你和前女友的分手是因为什么，都需要建立一个良好的沟通桥梁。只有通过沟通，才能够让彼此之间的误会得以解开，彼此之间的感情得以升华。

7、尊重对方的选择

在回旋前女友的过程中，你需要尊重对方的选择。如果对方已经明确表示不愿意再复合，那么你需要接受这个事实，继续好好地过自己的生活。

8、展现自己的优点

无论你是在与前女友沟通，还是在平时生活中，都要尽可能地展现自己的优点。让对方看到你的价值和魅力，从而更有可能被你吸引。

9、适当送些礼物

如果你想要回旋前女友，不妨试试适当地送些礼物。但是要注意，礼物不是用钱买来的，而是源于心意。所以，送礼物的时候一定要考虑到对方的感受。

10、合理安排见面时间

在回旋前女友的过程中，你需要合理安排见面时间。不要过于急切，也不要过于疏远。要想让对方产生好感，就需要在见面时做好心理准备。

11、不要过分争吵

如果在和前女友沟通的过程中出现了分歧，不要过分争吵。要学会换位思考，理解对方的观点，并寻求相互妥协的方式。

12、珍惜和对方的交往

在回旋前女友的过程中，你需要珍惜和对方的交往。要学会用心倾听，关注对方的需要，并能够给予合适的反馈。

13、温柔体贴

在恢复感情的过程中，你需要展现自己的温柔体贴。要学会关心、关怀对方，在生活中给予对方更多的帮助和支持。

14、建立更深的情感

如果你想要真正地回旋前女友，那么就需要建立更深的情感。要通过共同经历，共同成长，让彼此之间的情感得到更好地升华。

15、放下过去，迎接未来

在回旋前女友的过程中，你需要放下过去，迎接未来。不要固守旧有观念和想法，而是要积极面对未来，寻找自己的幸福。

回旋前女友并不是一件容易的事情，需要你付出时间和心血。但只要你能够认清分手原因，改变自己，重建沟通桥梁，培养共同兴趣等方面下功夫，就有可能化解分手阴影，重燃爱情的火焰。