在恋爱中出现争吵是非常普遍的，但如果争吵升级成暴力，就会给关系造成极大伤害。如果你曾经因为情绪失控而打了你的女友，你一定会后悔并感到难过。然而，现在最重要的事情是如何回旋你失去的爱情。在这篇文章中，我将分享15个步骤，帮助你重新赢回女友的心。

认真反思自己的行为

在尝试回旋女友之前，首先要认真反思自己的行为。仔细思考你为什么会打你的女友，你是否有愧疚感。要意识到打人是不可接受的行为，而且会对受害者造成长期伤害。

向女友道歉

如果你打了你的女友，那么向她道歉是第一步。道歉应该是真诚的，并且没有任何辩解。告诉她你知道自己犯了错误，你对自己的行为感到非常后悔，并且你会为此付出任何代价。

让女友知道你在认真考虑自己的行为

告诉你的女友，你正在认真考虑自己的行为，尝试弄清楚为什么你会打她。让她知道你正在寻求专业帮助，以确保这种事情永远不会发生。

掌握情绪控制技巧

要成为一个更好的人，你需要掌握情绪控制技巧。一些有效的方法包括深呼吸、离开现场、冷静下来再做决定等。

展示你对关系的投入

展示你对这段关系的投入。告诉她你愿意为她做任何事情，以便使事情变得更好。让她知道你愿意付出时间、精力和金钱来修复这段关系。

保持联系

无论女友是否愿意与你交往，都要保持联系。打电话或发短信，向她表达你的感受和想法。但是，不要过于烦扰或纠缠她。让她感受到你的关心和尊重。

给予女友空间

给予女友一些空间和时间来思考事情。如果她需要一些时间独处，就让她有这个机会。不要一直纠缠她，这可能会让她感到压力和不安。

尊重女友的决定

你必须尊重女友的决定。如果她决定离开你，你必须接受并尊重这个决定。不要试图追求她或让她感到不舒服。如果你真的爱她，你应该尊重她的决定。

展示你的进步

如果你已经采取了行动来改变你的行为，并学习了如何控制自己的情绪，那么展示你的进步是很重要的。告诉她你已经意识到自己的错误，并正在采取措施来改善自己。

给予女友惊喜

给予女友惊喜可以帮助你赢回她的心。这可能是一个礼物、一个浪漫的晚餐，或者一个小小的惊喜。但是，不要过于花哨或过度的，否则会让她感到不舒服。

坦诚表达你的感受

要坦诚地表达你的感受。告诉她你多么爱她，你多么后悔你的行为，并承认你有多么错。这将使她更有可能原谅你，并重新考虑与你在一起。

与女友一起解决问题

与女友一起解决问题。如果有关系问题需要解决，那么要找到一个解决方案，让她感到你是真的在尝试修复这个问题。合作解决问题可以帮助建立更强大的关系基础。

对女友付出更多的关注

对女友付出更多的关注。问问她最近如何、如何度过她的一天、最近是否遇到什么挑战等等。这些问题可以让她感到自己重要，并增强你们之间的联系。

改变自己的态度

改变自己的态度。不要只是改变自己的行为，而是改变你思考问题和处理问题的方式。这将有助于改善你们之间的关系，并防止类似的问题再次发生。

学会爱自己

学会爱自己。如果你不爱自己，就很难得到别人的爱。学会接受自己的错误，并尝试成为一个更好的人。这不仅有助于赢回女友的心，也有助于改善你的生活。

回旋女友并不容易，但如果你采取了正确的步骤，就有可能重新赢得她的爱。认真反思自己的行为，道歉、掌握情绪控制技巧、给予女友空间、展示你的进步等等，都是帮助你赢回女友心的有效方法。最重要的是，要学会爱自己，并成为一个更好的人。