几乎每个回旋的人都吃过闭门羹，甚至有的还被对方更加残忍地回绝过。

你无法想通，自己只是想见他一面，送一份礼物表达善意，或是期望认真的谈一谈。

可是你无论是一直等到深夜，还是哭的梨花带雨。

他的心仿佛是冰冷的石头，如何都捂不热，只会冷冰冰的回绝你。

你努力很久也看差点希望，觉得自己根本无法翻盘，暗暗地想要言败这份爱情。

我对这种感受深有体会，分手后你无论如何解释、道歉、乞求，或是死缠烂打，送礼物。

这些行动好像总是不对劲，统统都没有用，对方就是不为所动。

其实，经过我多年的咨询经验发现，出现以上这些情况，跟对方是不是铁石心肠没有任何关系。

只是由于你回旋缺乏计划性，选择的时机不对，触发了对方的排斥心理。

part、1：对方的排斥心理在作祟

人都喜爱给自己的行为找个所谓的借口，用来麻痹自己的内心。

即使男人心里面明了解，选择分手是错误的。

但为了面子和自尊，也要找一些理由证明分手是对的。

不然，难道要让他告知自己，不懂你的心思，不会经营感情，缺乏能力？

让好面子的男人直面这些事实，根本就不符合人性。

所以，当你没把握好时机，就选择主动示好时。

他会感觉浑身不自在，不了解该如何应对你。

甚至还会觉得你打扰了他暂时寻得的宁静，激发了他更加想要回避的冲动。

由此也会开始排斥你，不想接受你任何的示好和联系。

当你明白这一点之后，就梳理清楚回旋的头绪了：

“帮助上一任认识到，他过去对感情经营错误的认知，放大他对分手的后悔。”

只要对方意识到选择分手是错误的，对此后悔了。

回旋复合这种事，根本就用不着你再死皮赖脸了。

那么，分手后你应该如何操作，才能帮助他意识到错误，同时放大他后悔的心理呢？

接着往下看，沐言现在就告知你，如何做才能帮助到上一任。

part、2：如何消除对方的排斥心理

分手时，没有几个人能真正的做到和平分手。

经常上演乞求纠缠，大型撕逼，或是删除拉黑，最终老死不相往来的桥段。

当你冷静下来，发现自己依然还是深爱对方，想要回旋时。

却发现对方异常的排斥你，甚至故意放狠话让你心碎。

更绝情的是无视你的存在，视你为空气。

看到这里，你是不是已经很慌张了，好像没有办法化解眼前的一切问题。

但其实，你只要严格按照以下这2个流程进行操作。

就能化解对方的排斥心理，主动和你恢复联系。

流程1：以退为进

上一任和你处于对立状态时，你们的关系类似于壹个人在“追”，另壹个人在“逃”的局面。

你这个时候去回旋，就和哄小孩一样，你越是想哄他，他反而哭的更最牛。

所以，你需要减少联系的频率，给足他时间和空间用来反思自我，获取平静。

当他不再被你步步紧逼，一直紧绷的神经才能放松下来。

你也能减少对自己的内耗，可以抽出更多的精力和时间用来提高自我。

他反思的时间足够了，自然会慢慢地放下对你的戒备心理，

流程2：倾败形象

人总是对新鲜的、未知的和发生了改变的事物好奇。

你减少联系，不再步步紧逼，也是一种改变。

他会回头看看，你为啥子不再死缠烂打了。

这些都能从头吸引对方的注意力，关注到你的变化。

但是倾败形象，一定要规避以下这些雷区：

有些女孩子分手后，会极力掩饰或逃避伤心。

于是约兄弟吃喝玩乐，或是大肆宣扬自己分手后过的有多嗨皮。

这些看起来没有任何伤心的表现，只会让男人觉得你根本就没有真心爱过。

因为分手，所以伤心难过，这是人最正常不过的情绪。

你一味的压抑自己，或是故意释放烟雾弹，往往会适得其反。

你大可以沉寂一段时间，利用好这段时间进行自我调节，加强学习。

从内可以学习一些相处沟通之道，从外可以改变外貌打扮，开发一门新的兴趣。

当你能够在外表、气质上重塑自己，用姿势和能力武装自己，自然能对他实现降维打击。