上一任的哪些表现，说明复合机会很大？

这个问题只有在你真心渴望复合的情况下才有意义，假如你没有复合的想法，根本没有必要。

因为你可以反过来想想：即便你了解心里还有你，然后呢？

我在过去的咨询中不止一次遇到过这样的问题：即便我不想复合，我也想了解对方心里还有没有我，似乎假如对方心里还有我，而我却已经放下了，是一件倍有面儿的事情。

在这种微妙的心理驱使下，今天试探上一任，和他聊聊天，明天给他的兄弟圈动态点个赞，一来二去两人又陷入了泥潭，但面对这份重拾的爱情，双方往往缺乏清晰的未来规划和相处之道，最终也许再次面临分手的大结局。

因此，我必须在此强调：只有当你真正深思熟虑，并下定决心要回旋这段关系时，去探究上一任的想法才有意义，假如你并不打算复合，他如何看待你，和你没有一点关系。

当你已明确心意，决心要回旋上一任时，观察对方的行为以判断复合机会的大小，可以从以下几个决定因素方面入手：

1、分手后对方是否出现反常行为？

2、主动和对方联系的时候，对方的反应是怎样的？

3、给予了回旋窗口，他会不会及时切入？

情况一：分手后对方是否出现反常行为

说到这种情况，我想到了我的壹个兄弟，她叫瑶瑶，她的男朋友是个典型的居家IT男，生活简单而规律，没想到分手后的他仿佛变了壹个人，兄弟圈里充斥着各种夜生活的照片，今天和兄弟在喝酒，明天旁边还坐着个姐姐，这突如其来的变化让瑶瑶感到既震惊又愤怒，她不断给我倾诉：“男人也太没良心了！我还在为这段感情黯然神伤，他却已经在外逍遥自在，难道他之前的好都是伪装的吗！”

其实，这种极端反差背后，往往隐藏着一种心理动机——他急于展示，即便没有了你，我的生活依然精彩纷呈。

在生活中这样的人也很多，他们一旦遭遇情感的变故，如分手，便倾给于在社交媒体上倾吐心声，或是那些平日里静默无声的人，突然频繁地晒出生活点滴，这都是因为以前习惯了啥子事都和你同享，当两人分手后，找差点壹个人可以同享的时候，内心便不由自主地泛起空虚和不安，于是，社交平台成了他们填补这份空缺的方法。

说白了，他开始刷存在感了，因为心里忘不掉你，所以迫切地想做出改变，往往这都是在欲盖弥彰。

所以，假如你问我：分手后他想你了吗？

我的回答是：一定想你了。

这种情况下的回旋，最好的办法是——让他后悔。

那么大家再想想，人在怎样的情况下最容易产生后悔情绪？

1）当曾经拥有过的东西，在抛弃后变得更有价值的时候；

2）掉进回忆里触景生情的时候。

大家可以从这两方面入手：

①提高个人的价值：网上有一句话是这么说的，当你变得越来越好的时候，旧人才会回头，新人也会久留。

假如曾经你是壹个把爱情视为全部的人，这个时候去找找自己的兴趣爱好；假如曾经你是壹个工作狂，这个时候不妨多留点时间给自己。并且在我过往的咨询故事中，我观察到壹个现象：一旦你开始将注意力和资源倾注于自我成长，那些曾让你倍感煎熬的困扰便自然而然地淡出了视线，这是因为，随着内在力量的增强，你拥有了不再畏惧失去的勇气，况且这个时候，主动权在你手上。

②触动“心锚”：虽然已经分手了，但共同故事过的点点滴滴，那些欢笑和泪水交织的时光，并不会轻易从记忆中抹去，而是被你们装进了“隐性记忆”中，这是属于你们两个人的独家秘密。

也许是你们共同喜爱的歌曲，一起看过的电影，或者你们之间的小暗号，都会让他的思绪不由自主地飘回那段共同的时光。

这些都是你在不经意间建立的心锚，如今大家可以轻启记忆的闸门，让他再次想起你的好，比如在兄弟圈同享一张自己的全身照，背景巧妙地选在你们曾幽会过的餐厅，配文仅寥寥几字：“天气真好”就可以了。

不要过于刻意，我列举壹个错误的示范：

“再次来到大家曾经幽会的地方，现在我的心好痛”这样直白的配文，就会过度暴露需求，甚至会让他觉得你离不开他，进一步降低自己的身份，对回旋百害而无一利。

总之，触动心锚的方法要：“无声胜有声，你看了便懂了。”

情况二：主动和对方联系的时候，对方的反应是怎样的

这种情况需要去试探一下他当下有没有和你沟通的欲望，因为人分手后往往会故事三个阶段：排斥期（负面情绪高涨的时候）反思期（能够平静地看待问题的时候）怀恋期（想起你的好，有复合的念头）。

很多人之所以在复联时候结果不理想，就是因为没有找对时机，假如在排斥期和上一任沟通，无论你态度多么坦诚，他把你拒之门外的概率都会特别大。

因此，为了安全起见，有必要主动试探一下他的反应是怎样的。

我简单举壹个例子，当你给他发一句：

“最近几天一直下雨，到处都是积水。”

他有几种回答：

①“是啊，这几天上班天天堵车，打工人太难了。”（有聊天欲望，在延伸话题）

②“是啊，挺烦的。”（聊天兴趣不大，虽然回复你了，但是你很难顺着话题接下去）

③直接不回复

透过这个例子，可以看出，假如壹个人想和你聊天，在聊天时会给你积极的答复，假如壹个人不想和你聊天，即便态度很好，也会让你有一种话题终结者的感觉，甚至是不回复。

假如你们的情况属于第一种，你们持续聊下去，植入暧昧复合就会水到渠成，我重点讲一下上一任兴趣不高的情况应该如何化解。

大家应该都听过《青蛙王子》的故事，公主很厌恶那只整天敲门的青蛙，但是当青蛙变成了王子，却同意了结婚。

道理很简单：假如你在他眼中成了满是瑕疵、一成不变的人，无论你如何求复合，他或许可以敷衍一下你，但他始终说服不了自己爱上你。因为你满脑子都是“如何让他不要忘记自己”，那么在他心里，你就是壹个“甩不掉的青蛙。”

但如果，你能够在分手后，用“王子”的身份和他相处，他才会对你刮目相看。因此，想要改变上一任的态度，你需要去打破对方的厌恶机制。

例如，他是因为你平时太不懂事太作闹了，和你分手，那么你就要反省自己忽略了他的哪些感受，学会站在他的角度去解析问题。

并且你也可以用兄弟的身份，短暂和他探讨：“这几天我反思了很多，以前我的确太任性了，真的很对不起，但大家在一起这么多年了，即便分手了，也没有必要老死不相往来，以后大家就做个普通兄弟吧？”让他看到你的态度，在你的语气中改变对你的刻板印象。

想和上一任从头开始一段关系，就要懂得一切从零开始，让他对你产生好奇的同时也要隐藏需求感，我这边有几个话题供大家参考：

“咱们一起养的小狗最近常常打喷嚏，我有点担心，它是不是也许生病了？”

“厨房的油烟机坏了，能不能麻烦你提供一下之前联系过的维修师傅的联系方法，我想请他来看看？”

“你那几件衣物还留在我这儿，思考到天气变化，是否需要我为你打包寄送回去？”

这些话题表面上看似和回旋无直接关联，实则都是可以让他从头认识你的过程，整个过程轻松无压，对话流畅自然，是回旋成功的前提。

这个过程中，对方也许不会立刻接受或答复你的努力。他也许会表现出各种负面情绪，这时你应当保持冷静，不轻易被其影响。你要明白，对你产生负面情绪=还爱你。

情况三：给予了回旋窗口，他会不会及时切入

就像我前面说的，不少男人分手后会有反常的举动，不断地证明自己生活的美好，其实女人也一样，但作为主动回旋的你，别忘了在适当的时机，温柔地展现你的脆弱和不易，让他看到壹个需要被照顾的你——假如你离开他过得很好，那还要他干啥子？

例如，你可以让你们的共同兄弟发这样一条兄弟圈动态，内容是：“出来陪这个孤家寡人（你）看电影。”

因为假如你自己在兄弟圈发“求陪伴”的动态，上一任就会以为你是在勾引其他人，但用共同好兄弟传递，效果就不同了，他也会给自己做心理暗示：“她过得还好吗？”“她壹个人，谁来陪她啊？”

再比如，你可以选择性地给他点评点赞，主动去建立窗口、打开互动。让他意识到你一直是在关注他的，他才会好奇你的生活。

这个时候，你可以主动说一些以前没有跟他说过的事，但是在兄弟圈发过的动态，来证实他是否在关注着你。

例如，你在兄弟圈发了一条健身的兄弟圈，然后就可以主动和他聊天，问他在做啥子，然后顺势说出：“我在运动，好累啊。”

——“啊，啥子运动？”（意味着他没有看你的兄弟圈）

——“这么勤奋的往健身房跑”（意味着他看了你的兄弟圈，了解你在健身）

以上这些都是可以用来判断上一任是否有在想你的方式。

文章最后我想说，即便没有捕捉到明显的积极信号，也切勿轻言言败，很多时候机会是自己争取来的。

同时，即便观察到了对方细微的答复，也切莫掉以轻心。在回旋对方的时候，保持冷静和自省至关重要。

还是那句话：只有你坚定了回旋信念，方式才用得上。我不希望你们在感情里做逃兵，今天想言败，明天想回旋，等到真正有失的时候，后悔也来不及了。