失去了心爱的上一任，痛苦是难以避免的。但是，如果你还深爱着他/她，不妨尝试用一些简短的话术来回旋他/她的心。以下是一些行之有效的方式，可以让你从头赢回上一任的爱。

一、道歉

当大家对上一任做错了事情时，首先要做的就是道歉。在你开始任何回旋行动之前，认真思考你为啥子会失去他/她的爱，然后找到适当的方法给他/她道歉。记下，道歉需要真诚且诚恳，不要试图掩盖错误。

二、表达爱意

如果你想让上一任回到你身边，那么你必须给他/她表达出你的爱意。可以用短句来表达你的感情，“我一直爱着你”、“我的心永远属于你”，这些简单但真挚的话术可以让上一任感受到你的爱。

三、重温美好回忆

回忆过去是特别有帮助的，因为这可以让你们从头感受到曾经的感情。可以在对话中提及一些曾经共同故事的美好回忆，如第一次幽会、走在公园里的那个下午、一起看过的电影等等。这样可以让上一任回忆起你们曾经在一起的美好时光。

四、承诺改变

如果你的错误导致了分手，那么你需要给上一任承诺改变。但是，不要轻易地做出承诺，应该先慎重思考，然后想出具体的化解方法。当你给上一任承诺改变时，他/她会感到你正在努力改善自己，并且更有也许接受你。

五、不要表现得太渴望

当你试图回旋上一任时，不要表现得太渴望。尽管你很希望跟他/她在一起，但是你需要给他/她足够的空间和时间来思考。试着和上一任保持距离，让他/她在没有压力的情况下思考和决定。

六、给上一任留一些私人空间

当你和上一任从头开始接触时，给他/她留一些私人空间是特别重要的。不要试图控制他/她的生活或行为。如果你可以给他/她留一些私人空间，那么他/她会感到更加自由，并且更愿意和你交往。

七、用爱心关心他/她

在回旋上一任的过程中，你需要用爱心关心他/她。关心上一任的生活，询问他/她的近况，对他/她提供帮助和支持。这样可以让上一任感到你对他/她的关注和爱，从而增加你们从头在一起的也许性。

八、保持积极给上的态度

在回旋上一任的过程中，保持积极给上的态度特别重要。不要让自己陷入绝望和消沉的情绪中。相反，试着把注意力放在积极的方面，保持乐观和自负，这样会让上一任感到你已经做好了准备从头开始。

九、不要急于行动

当你试图回旋上一任时，不要急于行动。试着冷静下来，先思考一下自己的真正想法和感受。如果你感到特别慌张或者不了解该如何做，可以找一些兄弟或家人寻求帮助和支持。

十、不要过度追求

当你想要回旋上一任时，不要过度追求他/她。不要给他/她打电话或发短信过多，也不要在社交媒体上频繁地和他/她探讨。相反，尽也许保持冷静，让上一任主动联系你。

十一、保持真正和诚实

在回旋上一任的过程中，保持真正和诚实特别重要。不要试图掩盖事实或说谎。诚实并且真诚地表达自己的感受和想法可以增加你们再次在一起的机会。

十二、多听少说

当你和上一任探讨时，多听少说特别重要。听取他/她的想法和感受，并且尊重他/她的决定。如果你能够认真倾听他/她的话术，他/她会感到你对他/她的理解和支持。

十三、展现自负和魔力

当你尝试回旋上一任时，展现自负和魔力特别重要。相信自己，尽也许地展现你的自负和魔力。不要害怕自己的缺点或不足，相反，试着以积极给上的态度面对生活。

十四、给予时间和空间

如果你真的想回旋上一任，那么你需要给他/她时间和空间。不要试图强迫他/她做出决定，让他/她自由地思考和决定。相信时间可以治愈一切，相信你们可以从头走到一起。

十五、

在回旋上一任的过程中，需要付出很多努力和耐心。但是，如果你能够真正地爱他/她，并且愿意花时间和精力去回旋他/她的心，那么你一定会成功。记下，用简短而真诚的话术表达自己的感情，这是最有效的方式之一。