分手对于大多数人来说都是一件特别痛苦的事情，但有时候分手不是最终的大结局，大家也许会想要回旋那段感情。但是，想要成功地回旋上一任，大家必须在行动之前做好准备。本文将会为你提供一份分手回旋前的准备清单，帮助你在回旋上一任之前先行做好充分的准备。

一、放下过去

大家必须先从内心放下过去，不要再纠缠于曾经发生过的事情，或者是责怪对方。这样才能真正准备好去回旋上一任。

二、冷静解析分手原因

想要回旋上一任，必须清楚分手的原因。反思自己在分手中的问题，以及双方需要改进的地方。

三、恢复自我价值

分手后，大家也许会陷入低谷，失去自负。此时需要寻找自我价值感，并尽也许地提高自己。

四、掌握正确的回旋方式

回旋上一任需要掌握正确的方式，这不仅包括理解对方的需求，还包括自身的行为和言语。

五、打破沉默

即使分手后没有任何联系，也需要打破沉默，让上一任了解自己还在思念他们，并愿意修复感情。

六、维护自己的形象

维护良好的形象可以让大家更有吸引力，而不是让上一任觉得大家失去了魔力。

七、关注上一任的情况

了解对方的情况可以让大家更好地掌握回旋的时机，以及更好地把握自己的表现。

八、寻求支持

在回旋的过程中，大家需要寻求来自兄弟和家人的支持，他们可以提供帮助和鼓励。

九、控制情绪

回旋上一任也许需要故事很多波折和挫折，但大家必须保持冷静，不让情绪左右大家的行为和言语。

十、赢得上一任的信任

在回旋上一任的过程中，大家必须赢得对方的信任，让对方相信大家是值得信赖和依赖的。

十一、重建沟通

沟通是重建感情的决定因素，大家必须学会正确地沟通，不仅能够表达自己的感受，还要聆听对方的需求。

十二、保持耐心

回旋上一任也许需要很长时间，大家必须保持耐心，不轻易言败。

十三、接受不确定性

回旋上一任的过程中，大家必须接受不确定性，并对未来做好充分的准备。

十四、准备好接受结果

即使大家尽了最大的努力，也不能保证回旋成功，所以大家必须准备好接受任何结果。

十五、不要追求最佳

回旋上一任不是追求最佳，而是要学会在过程中成长和改进自己，让自己更加优秀和完整。

在分手回旋前，大家需要做好充分的准备，从放下过去，到掌握正确的回旋方式，再到赢得上一任的信任和重建沟通，都需要花费时间和努力。但无论结果如何，大家都能从中成长和学习。希望本文提供的分手回旋前的准备清单能够对你有所帮助。