分手后的情感纠葛，往往让人难以释怀。尤其是在自己深爱的人离开后，很多人会陷入深深的痛苦和悔恨之中。而此时，是否应该采取行动去回旋上一任，成为了壹个备受争议的话题。本文将从不同角度探讨这个问题。

一、自我反思：为啥子分手？

要回旋上一任，首先要弄清楚分手的原因。自我反思是必要的一步，你需要认真地审视自己的过错和不足，解析分手的具体原因。只有明确了问题所在，才能有针对性地进行改善。

二、坦诚相待：和上一任沟通

当你已经确定了分手的原因后，可以思考和上一任进行坦诚的沟通。不要急于表达自己的想法和感受，首先要倾听对方的心声。在沟通中，可以给对方表达你的歉意和改善方法。

三、理智解析：回旋的也许性

在决定是否回旋上一任时，一定要理智解析自己的情况和回旋的也许性。如果对方已经对你失去信任和感情，那么你再如何努力也很难回旋。要冷静地评估自己和对方的情况，选择正确的行动方法。

四、别太着急：放慢脚步

分手后想要回旋上一任，很容易让人急功近利。但是，不要急于采取行动，也不要过分依赖时间。应该放慢脚步，给自己和对方一些时间来思考和调整自己的心态。

五、积极进取：改变自己

在决定回旋上一任后，你需要积极进取，努力改变自己的不足和缺陷。这不仅可以提高自己的品质，也有也许让对方从头对你产生好感。

六、审时度势：避免过度热情

在回旋上一任的过程中，要注意审时度势。不要过度热情或者给对方带来压力，以免引起对方的反感。应该适当地表达关心和爱意，但要控制好自己的情绪和表达方法。

七、妥善处理：和对方的感情

在回旋上一任的过程中，你还需要妥善处理自己和对方的感情。无论是要继续经营感情，还是走出这段感情，都需要处理好自己的心理和情感状态。

八、疏远一下：给彼此空间

在分手后，双方也许需要一些时间来恢复自己的生活和情感状态。此时，你可以适当地疏远一下对方，给彼此留出一些空间和时间，以便从头审视和调整自己的感情状态。

九、善意沟通：不要闹情绪

在和对方沟通时，不要闹情绪或者过于自我中心。要保持善意沟通的态度，尊重对方的感受和需求，并且以理智和成熟的方法和对方探讨。

十、保持信心：不要轻易言败

在回旋上一任的过程中，难免会遇到挫折和困难。但是，不要轻易言败，要保持信心和勇气，不断努力和改进自己的方式和策略。

十一、有限期限：不要拖泥带水

在回旋上一任的过程中，要设定壹个有限期限，不要拖泥带水。如果你尝试了一段时间，还是没有任何进展，那么就应该放手走人，从头开始自己的生活。

十二、心态平和：不要过于执着

在回旋上一任的过程中，要保持心态平和，不要过于执着。如果你过分依赖对方的答复和行动，很容易让自己陷入痛苦和沮丧之中。

十三、及时跳出：避免变成备胎

在回旋上一任的过程中，要注意避免成为对方的备胎。如果你感觉对方并没有真正地改变心意，那么及时跳出这个关系，从头开始自己的生活。

十四、勇敢面对：迎接新生活

在回旋上一任失败后，要勇敢面对现实，迎接新生活。不要过于沉浸在悲伤和失落之中，应该找到新的目标和动力，从头开始自己的人生旅程。

十五、不要为难自己

分手后想要回旋上一任，是一件困难的事情。但是，你不能为难自己，也不能让自己失去勇气和信心。只要抱着积极的态度，保持心态平和，相信总有一天你会找到属于自己的幸福。