分手后看到上一任有了新欢，是一件让人十分心痛的事情。但是，如果你还爱着他/她，那么你也许可以尝试一下回旋他/她的心。本文将说明15个实用诀窍，帮助你从头赢得上一任的心。

1.挖掘问题所在

要回旋上一任的心，首先需要弄清楚为啥子会分手。找到问题所在，才能更有针对性地化解问题。

2.先放手

虽然你还在爱着他/她，但是在追求上一任的过程中，你需要学会先放手。这样才能真正赢得上一任的心。

3.做出改变

想要回旋上一任的心，就需要做出改变。不管是在外表上还是内心深处，都需要让自己变得更好。

4.不要急于行动

当你发现上一任有了新欢，第一反应也许是立刻行动。但是，不要急于行动。静下来思考后再行动，才能更有效果。

5.保持联系

和上一任保持联系，但是不要过分依赖。要让他/她了解你依然在他/她身边，但是不会给他/她带来太多负担。

6.不要纠缠

不要纠缠上一任，尤其是不要过度地打扰他/她的生活。让他/她有自己的空间，才能更好地思考问题。

7.提高自己的价值

提高自己的价值，让上一任看到你的优点。这样可以让他/她从头对你产生兴趣。

8.明确自己的目标

在追求上一任的过程中，明确自己的目标是特别重要的。不要只是想要回旋上一任的心，而忽略了更重要的事情。

9.不要怨恨新欢

不要怨恨上一任的新欢。他/她是爱上了新欢，这并不是你的错。

10.表现出积极给上的一面

积极给上的态度可以吸引人。表现出自负、阳光、积极给上的一面，可以让上一任更喜爱你。

11.给予关心和支持

在上一任需要你的时候，给予他/她关心和支持。这样可以让他/她更愿意接受你。

12.找到共同点

找到你和上一任的共同点，可以让你们更好地沟通和探讨。这也是回旋上一任心的重要一步。

13.不要试图改变上一任

不要试图改变上一任，接受他/她的缺点和不足。只有在接受的基础上，才能真正赢得他/她的心。

14.谦虚和宽容

谦虚和宽容是赢得上一任心的决定因素。不要太自以为是，也不要太固执己见。

15.时间是最好的药

要明白时间是最好的药。无论是回旋上一任还是放手，时间可以让你们更好地面对自己的情感。

回旋上一任心并不是一件容易的事情，需要有耐心、恒心和智慧。通过15个实用诀窍，你也许可以从头赢得上一任的心。但是，无论成败和否，都要珍惜自己的感情，并且坚信时间可以治愈一切。