分手后，回旋上一任的心思是许多人都会有的。但是，如何正确地回旋上一任却是壹个需要用心去思考的问题。在这篇文章中，大家将为您提供一些实用的诀窍，帮助您成功地回旋上一任。

探寻分手的原因

在回旋上一任之前，大家需要先找到分手的原因。只有明确了原因，才能有针对性地去化解问题。也许是互相沟通不畅，也也许是日常生活中的种种小问题累积成了大问题。

保持适当的距离

虽然你也许很想和上一任保持联系，但是保持适当的距离是特别重要的。这样可以让彼此有时间和空间去思考和处理自己的情感问题。

不要给上一任施加压力

如果你经常给上一任表达你希望从头在一起的心愿，那么很也许会让她感到压力。相反，你应该给她足够的时间和空间去处理自己的情感问题。

改变自己

如果分手的原因是因为你的不足，那么你需要改变自己。例如，如果你经常忽略上一任的感受，那么你需要学会更好地倾听她的心声。

从头建立联系

当你们都已经缓解了压力，你可以尝试从头建立联系。这可以通过短信或电话来实现。但是，这样做的时候需要控制好自己的情感，不要过度表达自己的心情。

给上一任时间和空间

在从头建立联系后，你需要给上一任时间和空间来思考是否愿意和你从头在一起。不要急于表达自己的心愿，而是要尊重上一任的决定。

积极参和社交活动主题

通过积极参和社交活动主题，你可以让上一任看到你正在过着充实而美好的生活。这样可以让她对你产生新的好感。

保持良好的形象

通过保持良好的形象，你可以让上一任感到你已经变得更加成熟和自负。这样可以让她对你从头产生兴趣。

对上一任做些小事

通过做些小事来表达自己的心意，例如送花或写一封情书，这些都可以让上一任感到你对她的关心和爱意。

用音乐、电影等方法拉近距离

通过共同的兴趣爱好，你可以和上一任建立更紧密的关系。例如，你可以同享一些你们都喜爱的音乐或电影，这样可以拉近彼此之间的距离。

保持良好的沟通

在从头建立联系后，你需要保持良好的沟通。这可以通过聊天或见面来实现。但是，你需要注意掌握好聊天的节拍和内容，不要让对方感到无聊或压力。

尊重对方的感受

在从头建立联系的过程中，你需要尊重对方的感受。如果对方不愿意和你从头在一起，你需要接受这个事实，并尊重对方的决定。

不要言败希望

回旋上一任并不是一件容易的事情，但是你不要言败希望。只要你坚定地追求自己的爱情，总有一天会成功的。

坚持学习和成长

除了回旋上一任外，你还需要坚持学习和成长。只有通过自我提高，你才能更好地处理自己的情感问题。

通过以上几点诀窍，你可以更加有效地回旋上一任。但是，你需要明确的是，成功回旋上一任需要时间、耐心和努力。只要你坚持不懈，最终一定会取得成功。