故事了一场感情的分手，看到Ta突然将自己拉黑，或许让你特别痛苦和无助。不过，相信只要你不言败，付出努力，那么从头获取Ta的关注也许并不是那么难的一件事情。

了解为啥子会被拉黑

在开始回旋之前，首先要了解为啥子会被拉黑。有也许是因为你做了某些让Ta特别不满意的事情，或者是因为在分手后一直缠着对方不放，让Ta感到特别烦躁。只有了解原因，才能更好地制定对策。

冷静下来

分手后被拉黑，很容易陷入情绪低谷中。这时候，最重要的是要冷静下来，不要做出激烈的行为。在情绪稳定之后，才能更好地思考下一步该如何做。

不要缠着对方

当你被拉黑之后，千万不要一直缠着对方不放。这样只会让对方感到更加厌恶。相反，要给对方一些时间和空间来冷静下来。

反思自己

在分手后被拉黑，也是时候反思一下自己的问题了。是不是因为自己的言行不当才导致了这一局面？如果是的话，那么就要对自己进行一些改变。

重建自负

分手后被拉黑，也容易让人失去自负。所以，在回旋过程中，要注重重建自负。可以通过锻炼身体、学习新技能等方法来提高自己的自负心。

从头建立联系

经过一段时间的冷静和反思，可以尝试从头和对方建立联系。可以通过短信、邮件等方法来表达自己的想法和感受。

表达诚意

在从头建立联系的时候，一定要表达出自己的诚意。告知对方自己对这段感情的重视和愿意为回旋而付出努力。

制定行动计划

回旋不是一件容易的事情，需要制定行动计划。可以从改变自己的言行、给对方惊喜等方面入手。

多关注对方的生活

在回旋过程中，要多关注对方的生活。可以通过社交网络等方法来了解对方的近况，从而做出更合适的行动。

不要过于强求

在回旋过程中，不要过于强求。不要让对方感到你是在“纠缠”他。相反，要让对方感到你是真心想和他重建关系。

耐心和坚持

回旋并不是一朝一夕之功，需要耐心和坚持。即使挫折重重，也要保持积极的心态，相信自己能够成功。

放下过去

回旋的最终目的，是为了让自己和对方都能够从头走在一起。所以，在这个过程中，也要放下过去的不快和矛盾。

给予彼此空间

在从头走到一起之后，也要给予彼此空间。不要再犯之前的错误，让双方都能够享受到幸福的生活。

分手后被拉黑，回旋并不是一件容易的事情。但只要你冷静思考，制定行动计划，坚持努力，相信就会有成功的一天。