很多女人在分手后想回旋，却常被对方那份出人意料的冷静所震慑，内心的勇气瞬间没有了。

那么，男人在分手后的内心到底是如何想的呢？是沉浸在如女人般的懊悔和不舍中，试图回旋这段感情；还是虽感遗憾，却坚定地迈给未来，毫无悔意？

到底啥子样的女人会让男人后悔分手？

这成了无数女性心中的谜团。

实际上，男人没有大家想象的那么复杂，分手之后，他们心里到底会如何想，很大程度上取决于大家如何做。

接下来，我同享壹个案例。

小周和男朋友在一起五年了，两人的感情基础相对深厚，但由于小周觉得自己年龄还小，总是对婚姻抱有迟疑的态度，最终导致男朋友失去了耐心，无奈下提出了分手。

两人分开以后，小周后悔了，她终于鼓起了面对婚姻的勇气，给男朋友吐露了心声，希望两人能复合，但却遭到了男朋友的回绝。

分手初期，小周的行为显得有些失控，她反复纠缠，试图用言语描绘出两人未来的幸福蓝图，以此打动男朋友。但遗憾的是，她的每一次努力都像是打在了棉花上，毫无答复。

男朋友的态度非但没有软化，反而变得更加坚决，对她的纠缠感到越来越不耐烦，甚至开始有意地疏远她。

小周深陷悲痛和困惑之中，难以相信那个曾深情款款、五年如一日爱着自己的伴侣，竟在短时间内变得如此陌生。她心中不禁泛起疑惑：难道男人是真的对感情那么收放自如，说分手就分手吗？

其实，如果从男性的视角审视，这样的转变很正常。

大家先来了解一下男人提分手的心理：

和女人常常将分手二字挂在嘴边不同，男人提出分手，通常意味着双方间已横亘着不可协调的矛盾，想改变这种状态却又无能为力，最后经过权衡利弊做出的决定。

大家来拆解一下，首先是发现矛盾，这个矛盾影响彼此间的感情，产生不舒适感，进入不适期。

在这个阶段，男人倾给于成为问题的化解者，他们不吝于投入时间和精力，试图修复关系。

然而，当他们的努力一次次遭遇挫败，就会产生习得性无助，这个时候他们会暂停行动，转而以一种更为冷静客观的角度审视这段感情，这一转变标志着“观察期”的到来。

如果在此期间，你未能给予足够的积极反馈或展现出化解问题的诚意，男人便会逐渐对这段关系失去信心，进入失望期，最终提出分手。

听完我的解析，小周不禁恍然大悟。

他们之间的核心分歧在于婚姻观的迥异——男朋友渴望步入婚姻的殿堂，而小周则沉浸于恋爱的甜蜜中，认为深信婚姻将束缚她的自由。

为迁就小周，男朋友提议延长恋爱期，给予她充分的时间去深思熟虑，并承诺婚后将保持独立居住，生不生孩子也完全尊重小周的意愿。

然而，五年时光匆匆流逝，小周对于婚姻的想法依旧模糊，每当男朋友认真地探讨此事，她总是以“我还未准备好”作为答复。

渐渐地，男朋友的话术中多了几分沉重，小周还曾抱怨过他冷落自己，抱怨他不再如前般热情和关怀。最终，男朋友以一种近乎无奈的语气坦言：我累了，爱不动了。

这就是壹个典型的从不适期过渡到观察期，最终走给失望期的案例。

大家以为的突如其来，实则是对方内心长久酝酿的抉择。

男人，就是这么简单地以结果为导给的生物。

小周又感到疑惑了，既然自己已准备好他所期望的结果，为何他仍选择回绝？

这就是由于不了解男人分手后的心理。

正如前所述，男人提出分手，是历经问题浮现、尝试化解未果，直至失望的漫长心路历程。

那么，分手后，男人会如何想？

你过度纠缠不仅无法回旋，反而极易激起对方的反感和排斥。

男人是希望是在一段健康、正常的恋爱关系中获取你的答复，换言之，当他对这段感情尚且抱希望时，他很希望得到你的答复。

然而，一旦分手成为定局，象征着两人关系的终结和亲密纽带的断裂，此时任何形式的“结果”都显得不合时宜，更像是纠缠不休，只会让他本能地想要逃避和回绝。

假如跳出上一任这个身份，代入普通兄弟的关系，就能很容易洞悉问题到底出现在哪里里。

你冷淡后撤，他一开始会想念，但后面是释然。

小周在意识到这一点后，决定暂停纠缠，选择给自己和对方一些空间，当对方逐渐忘掉这些不愉快，开始怀念这段感情的时候再进行回旋。

其实，这种做法表面看有一些道理，实则存实则暗藏风险：

其一，对方也许误解为你也急于结束，从而加速了对这段感情的释怀；

其二，长时间的断联容易引来新欢。

因此，综合考量，断联并非万全之策，其风险和收益并不成正比，故我通常不提议断联。

其实，不无论是紧追不舍的纠缠，还是赌气式的断绝联系。大家都犯了壹个错误：

那就是站在了男人的对立面，质疑并试图推翻他们的决定。

当大家选择和对方对立起来，又如何产生情感共鸣，建立链接呢？

文章开头有提到，男人如何想，取决于大家的行动，当大家能摆正位置，合理靠近，男人的心里才会产生涟漪。

这时候他往往会开始自我反省，从头审视两人之间的情感历程。他会认真评估这段关系，意识到你的价值所在，进而也许因有失如此优秀的你而感到懊悔和不舍。

具体该如何触发男人的这个心理，并进行回旋呢？

一、接纳对方，接受当下。

第一步：接纳分手这个事实。

对于对方提出的分手决定，大家应给予理解和接纳：

是的，我理解你的感受，大家确实没法再继续下去了。

对方接收到大家的信号，自然会放下戒备。

初步达成一致，第一步就成功了。

第二步：合理化，明确自身定位。

之前的纠缠不仅令对方反感，而且破坏了自身印象。大家需要对之前的行为进行合理化，并且明确自身新的定位：

之前突然分手，我确实一时难以接受，情绪上的冲动给你带来了不少困扰。现在回想起来，那样的做法真的很不妥当，我深感抱歉。我不会再这样做了，不管如何说大家也相处那么久了，以后就当成是兄弟好吗？

通过适当拉开距离并退回兄弟的位置，可以让对方收起防御机制。你要明白，兄弟是个进可攻退可守的位置，为大家提供了壹个观察和了解对方的机会，以便在未来找到合适的时机进行突破。

第三步：不暴露需求，言行不越界

在确立了兄弟这一新的关系定位后，保持适当的界限变得尤为重要。此时，大家的言行举止都应当谨慎，避免任何也许让对方感到压力或不适的越界行为。

不少人容易陷入盲目乐观的漩涡，一旦对方态度稍显回暖，便误以为重归于好的曙光已现，进而不加掩饰地展示自己的渴望和需求，殊不知这样的举动反而成了彼此间距离的加速器，不经意间将对方再次推给了远方。

比如每天例行公事般的早安晚安问候

如果脱离了恋人关系，这样的问候不仅没有意义，而且还很尴尬。

假如聊天聊到睡觉点，只需要轻描淡写地来一句“不早啦，要睡了”即可。

再比如，对方给你同享自己的成果，大家可以这么夸他：

哇，这设计真是匠心独运，每壹个细节都透露出不凡的品味，尤其是色彩组合，简直令人眼前一亮（夸人夸到细节处）

而没必要扮演双眼放光的小迷妹。

这些细微的言行举动，就能很好的把你们和之前的关系不同差异开来。

对方接收到这样的信号会松一口气，进而产生好奇：难道她真的放下了？

男人有时候也是这样矛盾的动物，当你过于热切地追逐，他们或许会感到压力和逃避的冲动；相反，当你展现出恰到好处的进退自如，那份若即若离反而能激发他们的兴趣和好奇心。

二、侧面流露情感

思考到分手的根源在于男孩得差点女孩子的正面答复，所以男孩内心其实对这段感情是缺乏安全感的。

大家可以适当表露自己的情感，但不是直接去给他表达，可以用发兄弟圈的形式“不小心”被他看到：

例如，两人之前一起的甜蜜合照

例如，对方送你的具有特殊意义的礼物

撞破别人的小秘密，这个行为本身就能满足人的窥探欲，伴随而来的大脑神经的兴奋感。

恭喜你，他现在对你从头燃起了兴趣。

三、以撩汉的心态进行回旋

跳出回旋的思维，把这段关系视为一段新的感情，内心的压力就会小很多。

大家无需刻意去思考他喜爱大家啥子样子，直接塑造成大部分男人喜爱的样子就可以了。

打造壹个洋溢着青春活力、兼具时尚和大方特质的自己。再利用你们之间的默契来拉近距离：

一起讨论新上映的电影，发表相似的观后感。

见面时，有意无意的眼神探讨。

引导他回忆起你们之间独特的记忆，彼此心照不宣相视一笑。

这些举动可以快速拉近两人的距离，复合就是时间的问题。

四．回到正题，化解核心矛盾点。

当大家勇敢地选择从头开始，至关重要的是要正视并化解那些曾让关系破裂的根源。这是壹个需要双方坦诚相对、深度沟通的过程。选择壹个静谧而温馨的时刻，坐下来进行一场心和心的长谈，勇敢地表达自己的忧虑、恐惧和期望。同时，也要给予对方充分的倾听空间，让彼此的心声得以被听见和理解。

例如，前面案例中提到的回避婚姻的问题，大家要勇于说出自己内心的真正顾虑，然后一起去寻找折中的化解方法。可以参考下面的方式。

1、模拟婚姻状态，提前进入人物。

2、多和身边婚姻幸福的兄弟探讨。

3、可以晚点再要孩子，多享受一下两人世界。

假如能切身感受到婚姻不会影响感情，反而是一重保障。两人就可以真正达成共识，从根源处化解矛盾。

一段健康的感情关系，一定是双方都能做自己，不会为了取悦对方而牺牲自我守则，而是解开心结，满怀期待地憧憬未来。